ตื่น 9 โมง กินสเต๊กกับไข่เป็นมื้อเช้า ทำงาน 7 วันต่อสัปดาห์ และเข้านอนตอนตี 3 นี่คือหนึ่งวันของ Elon Musk มหาเศรษฐีอันดับ 1 ของโลก ที่ยอมรับว่า “นอนน้อยเกินไปทำให้สมองพัง” จนวันนี้ต้องพยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อคืน
Elon Musk เป็นคนที่ยุ่งมาก
เขาเป็นซีอีโอของ SpaceX, Tesla และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย X อีกทั้งยังเป็นพ่อของลูกอย่างน้อย 14 คน
ตามการจัดอันดับมหาเศรษฐีแบบเรียลไทม์ของ Forbes ปัจจุบันเขามีทรัพย์สินมูลค่าประมาณ 1.3 ล้านล้านเหรียญสหรัฐฯ หลังการ IPO ของ SpaceX ที่ราคาหุ้นพุ่งทะยาน ทำให้นอกจากเขาจะเป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก เขายังเป็นมหาเศรษฐีล้านล้านเหรียญคนแรกของโลกอีกด้วย
Musk เคยกล่าวว่าเขาไม่ได้มาถึงจุดนี้ด้วยการทำงานแบบมาตรฐานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง แต่เป็นคนที่มีตารางชีวิตสุดหฤโหด ถึงขั้นเคยทำงานสัปดาห์ละ 120 ชั่วโมง
อย่างไรก็ตาม มหาเศรษฐีรายนี้ก็มีบางอย่างที่คล้ายกับคนทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นการกินของหวานในตอนเช้า และการใช้เวลาไถโซเชียลมีเดีย
และนี่คือตารางชีวิตประจำวันของเขา จากบทสัมภาษณ์และโพสต์ต่างๆ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา
ตื่นประมาณ 9 โมงเช้า และเริ่มวันด้วยสเต๊ก ไข่ และกาแฟ
Musk ให้สัมภาษณ์กับ The Wall Street Journal ในปี 2023 ว่า เขามักเข้านอนราวตี 3 และนอนประมาณ 6 ชั่วโมงต่อคืน นั่นหมายความว่าเขาจะตื่นราว 9 โมงเช้าของทุกวัน
เขาอาจกำลังล้อเล่นตอนตอบแพทย์คนหนึ่งบน X ในปีเดียวกันว่าเขากิน “โดนัททุกเช้า” แต่เมื่อดูจากโพสต์ต่างๆ ของเขา ก็พบว่าเขาชอบขนมชนิดนี้จริงๆ
ต่อมาในการให้สัมภาษณ์ในรายการ “The Katie Miller Podcast” เมื่อเดือนธันวาคม 2025 เขาเผยว่ามื้อเช้าประจำของเขาคือ “สเต๊ก ไข่ และกาแฟ”
เช้าเริ่มต้นด้วยโทรศัพท์ในมือ
ในปี 2022 Musk บอกว่าเขาพยายามเลิกนิสัยหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูทันทีหลังตื่นนอน โดยเขาเรียกมันว่าเป็น “นิสัยที่แย่มาก” แต่ในปี 2023 เขายังคงตื่นขึ้นมาและเช็กโทรศัพท์ทันทีเพื่อดูว่ามีเรื่องฉุกเฉินหรือไม่
หากดูจากการโพสต์บน X นิสัยนี้ก็ยังคงอยู่ เพราะเขาโพสต์อยู่ตลอด ทั้งในช่วงดึกและกลางดึก
เขาเคยบอกกับผู้เขียนชีวประวัติ Walter Isaacson ว่า “บางวันผมตื่นขึ้นมาแล้วเปิด Twitter ดูก่อนว่ามันยังใช้งานได้อยู่หรือไม่”
การอาบน้ำเป็นกิจวัตรที่สำคัญมาก
Musk เคยบอกว่ากิจกรรมที่ส่งผลดีต่อชีวิตประจำวันของเขามากที่สุดคือ “การอาบน้ำ”
ระหว่างการตอบคำถามบน Reddit ในปี 2015 มีผู้ใช้คนหนึ่งถามว่านิสัยประจำวันข้อใดส่งผลต่อชีวิตเขามากที่สุด เขาตอบสั้น ๆ ว่า “การอาบน้ำ”
เลือกว่าจะขับ Tesla คันไหนไปทำงาน
ในฐานะซีอีโอของหนึ่งในบริษัทผู้ผลิตรถยนต์ไฟฟ้าชั้นนำของสหรัฐฯ Musk มีตัวเลือกมากกว่าหนึ่งคันสำหรับการเดินทางไปทำงาน
เมื่อมีผู้ใช้ X โพสต์มีมเปรียบเทียบระหว่างการขับ Tesla Cybertruck แบบไม่มีระบบช่วยขับ กับ Tesla Model S ที่มีระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ Musk ตอบว่านี่คือ “การตัดสินใจที่เขาต้องเจอทุกวัน”
ไม่แน่ชัดว่ายังยกเวททุกวันหรือไม่
เช่นเดียวกับหลายคน ความสัมพันธ์ของ Musk กับการออกกำลังกายมีขึ้นมีลง
ในปี 2021 เขาเคยบอกกับ Joe Rogan ว่า หากเป็นไปได้ เขาอยากหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง
แต่ในปี 2023 เขากลับโพสต์ว่าเขา “ยกเวทหนักแทบทุกวัน” โดยช่วงนั้นมีกระแสข่าวเรื่องการชกกันระหว่างเขากับ Mark Zuckerberg ผู้ก่อตั้ง Facebook และซีอีโอของ Meta Platforms อย่างมากบนโลกออนไลน์
มักข้ามมื้อกลางวัน แต่ชอบอาหารและชอบออกไปกินมื้อเย็น
Musk บอกว่าเขามักไม่กินมื้อกลางวัน หรือไม่ก็กินอะไรเล็กน้อย ส่วนมื้อเย็นนั้น เขาบอกว่าสามารถกินอาหารอะไรก็ได้ เพราะเขาชอบอาหารหลากหลายประเภท โดยอาหารโปรดของเขาคืออาหารอเมริกัน เช่น ชีสเบอร์เกอร์ และพิซซ่า
เขายังกล่าวอีกว่า “ถ้าต้องเลือกอาหารเพียงอย่างเดียวไปตลอดชีวิต มันคงเป็นชีสเบอร์เกอร์ เพราะชีสเบอร์เกอร์เป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยม” จึงไม่น่าแปลกใจที่ร้านอาหาร Tesla Diner ของเขาในฮอลลีวูดมีเมนูเบอร์เกอร์เป็นจุดเด่น
บางวันทำงานยาวตลอดทั้งคืน
Musk ยอมรับหลายครั้งว่าการบริหารมากกว่าหนึ่งบริษัทไม่ใช่เรื่องง่าย เขาจะจัดสรรเวลาไปตาม “วิกฤตของแต่ละช่วงเวลา”
ในเดือนมกราคม 2023 มีผู้ใช้ X รายหนึ่งชี้ให้เห็นว่า ในวันเดียว เขาไปขึ้นศาลตอนเช้า ร่วมงานที่โรงงาน Tesla ในรัฐ Nevada ตอนเย็น และทำงานด้าน AI ของ Tesla ตอนกลางคืน
Musk ตอบกลับว่า เขายังใช้เวลาอยู่ที่สำนักงานใหญ่ของ Twitter จนเลยเที่ยงคืนด้วย
เขาเคยกล่าวว่า “ผมนอน ตื่นขึ้นมา ทำงาน แล้วก็นอนอีก ตื่นขึ้นมาทำงาน ทำแบบนี้เจ็ดวันต่อสัปดาห์”
ในการประชุมผลประกอบการของ Tesla เดือนเมษายน 2024 เขายังกล่าวว่า “Tesla กินเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตผม และผมทำงานแทบทุกวันของสัปดาห์ เป็นเรื่องหายากมากที่ผมจะหยุดพักบ่ายวันอาทิตย์”
เข้านอนราวตี 3 และนอนประมาณ 6 ชั่วโมงต่อคืน
แม้จะไม่ได้นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ Musk ก็เพิ่มเวลานอนมากขึ้นเมื่อเทียบกับอดีตที่แทบไม่ได้นอนเลย
ในเดือนพฤษภาคม 2023 เขาบอกกับ CNBC ว่า เขาเลิกอดนอนทั้งคืนแล้ว และพยายามนอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อคืน “ผมเคยลองนอนให้น้อยกว่านี้ แต่ถึงแม้จะมีเวลาตื่นมากขึ้น ผมกลับทำงานได้น้อยลง” เขากล่าว “และถ้าผมนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน สมองจะรู้สึกทรมานมาก”
ชีวประวัติของ Musk โดย Walter Isaacson ระบุว่า มหาเศรษฐีรายนี้ใช้เวลาหลายคืนตื่นคิดแก้ปัญหาของบริษัทต่างๆ ของเขา ขณะที่อดีตคนรักของเขา Grimes ก็เล่าว่า Musk เคยอยู่เล่นเกม Elden Ring ทั้งคืนในช่วงที่เกมเปิดตัวใหม่ๆ นอกจากนี้ เขายังมีประวัติการนอนบนพื้นสำนักงานและในโรงงานของ Tesla อีกด้วย
และหลังจากเข้าซื้อ Twitter ในปี 2022 Musk แทบจะย้ายเข้าไปอยู่ที่สำนักงานใหญ่ในเมือง San Francisco โดยเขาบอกว่ามีโซฟาอยู่ในห้องสมุดที่เขาใช้เป็นที่นอนพักเป็นครั้งคราว
แปลและเรียบเรียงจาก The daily schedule of Elon Musk, from his hearty breakfast to a 3 a.m. bedtime
ภาพ: AFP
เรื่องราวอื่นๆ ที่น่าสนใจ : Elon Musk กลายเป็นเศรษฐีล้านล้านเหรียญคนแรกในประวัติศาสตร์โลก หลังหุ้น SpaceX พุ่ง
ไม่พลาดบทความและเรื่องราวน่าสนใจอื่นๆ ติดตามเราได้ที่เฟซบุ๊ก Forbes Thailand Magazine
